Oxford sözlüğü, ''mizaç'' kavramını, bir kişinin olaylara ya da insanlara karşı verdiği tepkilerde ve davranışlarında görülen doğası olarak tanımlıyor. Ancak bu tanım, mizacın tüm boyutlarını yansıtmakta yetersiz kalabiliyor.
Verywell Mind'da yer alan habere göre mizaç, kişinin günlük yaşamında kendiliğinden ortaya çıkan eğilimlerini de belirliyor.
Yıllar içinde bilim insanları, insanların genel olarak dört ana mizaç tipi altında sınıflandırılabileceğini ortaya koydu. Ancak bu mutlak bir sınıflandırma değil. Pek çok kişi birden fazla mizaç tipinin özelliklerini taşıyabiliyor.Mizaç, büyük ölçüde genetik faktörlere bağlı olarak gelişir. Araştırmalar, mizacın yüzde 20 ila yüzde 60’ının genetik mirasla belirlendiğini gösteriyor. Bu yüzden anne, baba ya da büyük ebeveynlerle benzer mizaca sahip olmak sıkça rastlanan bir durum.
Bununla birlikte, çocukluk dönemindeki çevresel faktörler de mizacı şekillendirebilir. Örneğin, şiddet içeren bir aile ortamında büyüyen bir birey daha içe kapanık ve melankolik bir yapıya sahip olabilir.Mizaç teorisi, kökeni Antik Yunan’a kadar uzanan bir yaklaşımdır. Kültür, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak toplumlar arasında bu mizaç türlerinin dağılımı değişiklik gösterebilir.
Sanguin (Neşeli ve sosyal)
Sanguin mizaçlı insanlar dışa dönük, enerjik ve sosyal kişilerdir. Genellikle kalabalıkların ortasında bulunurlar ve sohbet etmeyi severler. Ancak bu yapıları, bazen düşünmeden hareket etmelerine neden olabilir. Heyecan arayışları, zararlı alışkanlıklara dönüşebilir.Kolerik (Hedef odaklı ve lider ruhlu)
Kolerik bireyler baskın, iddialı ve hedefe odaklıdır. Genellikle lider pozisyonlarında yer alırlar ve hızlı karar alma yetenekleriyle öne çıkarlar. Ancak sabırsızlık ve inatçılık gibi özellikler, sosyal ilişkilerini zorlaştırabilir.Flegmatik (Sakin ve uyumlu)
Flegmatik insanlar sakin, sabırlı ve anlayışlı bireylerdir. Rutine bağlı yaşamayı severler ve duygularını dışa çok fazla yansıtmazlar. Bu özellikleri onları güvenilir kılar, fakat fazla pasif olmaları fırsatları kaçırmalarına neden olabilir.Melankolik (Düşünceli ve titiz)
Melankolik yapı, genellikle "üzgün" ya da "mutsuz" olarak tanımlansa da, aslında bu bireyler duyarlı, düşünceli ve analitik kişilerdir. İş yaşamında detaylara önem verirler ve sistemli çalışırlar. Ancak yalnız çalışmayı tercih ederler ve değişime karşı hassas olabilirler.Sanal dünyada mizacınızı ölçmeye yönelik birçok test bulunsa da, bunların güvenilirliği tartışmalıdır.
En çok kullanılan iki test, şu şekilde sıralanır:
Myers-Briggs Kişilik Göstergesi (MBTI)
Beş Büyük Kişilik Özelliği (Big Five)
Ancak en sağlıklı sonuçlar, bir psikolojik danışman ya da ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılan değerlendirmelerle elde edilir.BİRDEN FAZLA MİZACA SAHİP OLMAK MÜMKÜN MÜ?
Her birey yalnızca tek bir mizaç tipine tam anlamıyla uymayabilir. Genellikle bir baskın mizaç söz konusudur, ancak bunun yanında diğer mizaçlara ait bazı özellikler de gözlemlenebilir.
Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
